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编辑部公告
近年来,一些青年在身体亮起“红灯”后开始关注养生,并在短视频平台上尝试分享养生经验,有些人由此还找到了创业的新方向,在收获关注的同时也获得收益。如何在养生赛道上越走越远,也成为他们绕不开的话题。 从“脆皮青年”到养生博主,这种身份的变化正发生在一些年轻人身上。
科科在互联网公司从事运营工作,同时也是一名养生博主。此前,她是典型的“脆皮青年”——因为工作需要面对电脑久坐,颈椎、腰椎等部位先后发出“警报”,“有一段时间晚上睡觉,腰疼到没法接触床面。” 科科说,每当这时她都会产生健康焦虑,为此买了十几本书,一边学习养生一边分享。不到4个月的时间,她已经在短视频平台上积累了2.6万粉丝。
网络平台上,像科科这样的养生博主还有很多。他们在身体亮起“红灯”后开始关注养生、分享经验,有些人由此还找到了创业的新方向,在收获关注的同时也获得收益。
不过,如何从“半路出家”到在养生赛道上越走越远,也成为他们绕不开的话题。
走上养生路
点进科科在小红书平台上的账号主页可以看到,她分享的内容主要以“黄帝内经”和“中医养生”两个话题为主。“这两个IP基本上所有人都知道,会自带一定流量”。
在她分享的内容中,养气血、减肥、变美等话题数据相对更高一些。最热的一条内容是“中医瘦身知识”,目前点赞12万、收藏10万,1300多个网友在评论区打卡、提问、分享心得。
事实上,“变美、变健康”也是目前许多平台养生领域里最受关注的话题,相关内容往往拥有着不错的流量,因此很多养生博主都会朝着这个方向输出经验。
“爱养生的30+姐姐逆袭中”,是佳佳在平台账号中的简介,3年的养生经历给她带来了“看得见”和“看不见”的改变。看得见的是肤色、脸部轮廓的变化。“看不见”的改变,用佳佳自己的话说则是“整个人更加坚定”。
去年9月底,她开始分享自己的经历,不到半年收获了2000多个粉丝。而面部状态、身材体态的对比照发出后,让很多粉丝觉得她是“真实的养生博主”。
24岁的在校生小包是这些养生博主的忠实粉丝。受家人和朋友影响,她很注重健康养生,经常会在网络平台搜索八段锦、养生操、穴位按摩之类的内容,了解如何通过饮食改善情绪、怎么合理安排运动等。小包认为,这帮助她学习了更多的健康知识,并且养成了可以具体执行的行为习惯。